(성격심리학) 매슬로우의 자아실현 접근_욕구의 특성, 결핍 및 성장심리학

이전 포스팅에서 매슬로우의 욕구 위계에 대해 알아보았다. 매슬로우의 욕구 위계에 따라 하위에 위치한 욕구가 주로 생존과 관련이 깊고, 상위에 위치한 욕구는 성장과 관련이 깊다는 것을 확인할 수 있었다. 이제 이러한 욕구의 특성에 대해 알아보고자 한다.

 

욕구 위계에서는 하위에 위치한 욕구일수록 강도와 힘이 강하며 우선순위가 높다. 상위에 있는 욕구는 그에 반대로 강도와 힘이 약하며 우선순위가 낮다. 상위의 욕구는 인생의 후반부에 나타나며, 생리적 욕구와 안전 욕구는 유년기에 나타난다. 소속과 존중의 욕구는 청년기에 나타나며 자아실현 욕구는 인생의 중반에 나타난다. 상위의 욕구는 생존을 위해 덜 필요하기에 만족이 지연될 수 있다. 상위의 욕구가 충족되지 않아도 하위의 욕구를 충족하지 못할 때처럼 즉각적인 비상사태나 위급한 반응은 발생하지 않는다. 이러한 이유로 하위의 욕구를 결핍 욕구라고 한다. 상위의 욕구는 생존에 덜 필요하지만, 성장과 생존에 기여한다. 상위의 욕구 충족은 성취감을 가져다주어 더 건강한 삶과 생물학적인 효율성 향상에 기여할 수 있다. 이러한 이유로 상위의 욕구를 성장 욕구로 부른다. 상위의 욕구 만족은 보다 깊은 행복감, 마음의 평화 및 내적 성취감을 제공하기 때문에 생리적 및 심리적으로 생산적이고 유용하다. 욕구의 위계에서 어떤 욕구는 다음 욕구가 중요해지기 전에 충분히 만족할 필요 없다. 매슬로우는 욕구 위계에서 위로 올라갈수록 각 욕구의 만족 비율이 낮아진다고 주장한다. 예를 들어, 생리적 욕구에서 85%의 만족감을 갖는 사람은 안전의 욕구에서는 70%, 사랑과 소속감의 욕구에서는 50%, 자아 존중에서는 40%의 만족감을, 그리고 자아실현의 욕구에서는 10%의 만족감을 얻게 된다고 설명한다.

 

결핍 및 성장심리학

매슬로우는 인간 행동을 이해하고 설명하는 심리학을 결핍심리학과 성장심리학 두 가지로 크게 구분했다. 기본적 욕구 충족 영역에서 인간 행동에 관심을 두는 결핍심리학과 자아실현 욕구의 추구 영역 및 가장 높은 자각의 상태에서 인간 행동과 경험을 조사하는 성장심리학에 관한 몇 가지 내용을 알아보자.

 

결핍 동기와 성장 동기

결핍 동기와 성장 동기는 모두 개인의 욕구와 목표에 관련된 다른 측면을 나타낸다. 결핍 동기는 부족한 것을 채우려는 욕구를 의미한다. 불만이나 좌절감으로 인해 현재 상황을 변경하고자 하는 욕구가 결핍 동기의 주요 특징이다. 반면에 성장 동기는 현재 상태에서 즐거움과 만족을 느끼며 가치 있는 목표를 긍정적으로 추구하는 것을 의미한다. 정의, 질서, 선, 미, 조화, 자기 충족 등과 같은 타고난 가치에 대한 욕구이다. 이는 개인의 체험을 확장하고 삶을 더욱 풍요롭게 하기 위한 욕구로, 기본적인 욕구가 충족된 후에 나타난다. 성장 동기는 자아실현과 관련되어 있어, 개인의 독특한 삶을 향상하는 방향으로 지향된다.

 

결핍 인지와 성장 인지

결핍 인지에서 대상은 목적에 대한 수단인 욕구 충족 자로서 인식되며, 이러한 인지는 욕구가 강할 때 주로 나타난다. 매슬로우는 강한 욕구가 사고와 지각에 영향을 미친다고 언급했다. 배고픈 사람이 음식을 찾으려는 경향을 보이는 것처럼 강한 욕구를 가진 사람들은 환경을 욕구 충족과 관련하여 인식한다. 성장 인지는 환경에 대한 더욱 정확하고 효율적인 자각이다. 기본적인 욕구가 충족된 사람들은 욕구에 대한 반응에서 자신의 인식을 덜 왜곡하는 경향이 있다. 성장인지를 갖는 사람들은 비교하거나 평가하지 않는다. 있는 그대로 받아들이는 것을 기본적 태도로 한다. 성장 인지를 갖는 사람들은 인식 대상에 대해 독립적인 태도를 유지한다. 외부 대상은 개인적인 관심에 의해서가 아닌 그 자체에 가치가 부여된다.

 

결핍 가치와 성장 가치

매슬로우는 특정 목표 대상에 지향된 가치인 결핍 가치에 대해서는 명확하게 언급하지 않았지만, 성장 가치에 대해서는 자세히 다뤘다. 모든 개인은 태어날 때부터 성장 가치를 갖고 태어난다. 매슬로우는 '가장 높은 가치는 인간성 그 자체 내에 존재하며 발견되는 것이다. 이것은 가장 높은 가치가 단지 초자연적인 신이나 인간성 외에 다른 원천에서 비롯되었다는 오래되고 관습적인 신념과는 매우 대립하는 것이다'고 말했다. 매슬로우가 제시한 성장 가치 목록은 다음과 같다. 이는 신뢰, 미, 이분법 초월, 독특성, 필요, 정의, 단순성, 용이함, 자아충족, 선, 통합, 생기, 완전, 완성, 질서, 풍요, 유희, 의미이다. 개인이 성장 가치를 충족시키지 못하면 메타 병리 현상에 빠질 수 있다. 메타 병리는 인간이 성장 가치를 충족하지 못한 것에 따라 자기 성장이 방해되는 것을 의미한다. 이는 자아실현을 추구하는 자들이 자신의 잠재력을 사용하고 충족시키는 것을 방해한다.

 

결핍 사랑과 성장 사랑

결핍 사랑은 다른 사람이 자신의 욕구를 충족시켜 줄 때 그들을 사랑하는 것으로, 이는 이기적인 동기에서 비롯된 사랑이다. 이런 방식으로 개인의 욕구가 충족될수록 사랑은 더욱 강화된다. 결핍 사랑의 근원은 자존감, 성적 욕구, 혹은 외로움의 두려움 등에서 비롯된다. 반면, 성장 사랑은 타인의 성장을 위한 사랑이다. 성장 사랑을 가진 사람은 소유욕이 없으며 자신의 이기적인 만족보다 타인의 행복에 더 큰 관심을 가진다. 매슬로우는 성장 사랑이 노자가 강조한 도(道)의 태도를 반영한다고 설명했다. 예를 들어, 성장 사랑은 자녀의 행동이 부모의 기대를 충족시키지 못할지라도 그 자체의 가치를 인정하며 자녀를 위해 표현하는 부모의 이상적이고 무조건적인 사랑을 의미한다.

 

 

참고 도서 : 노안영, 강영신(2018). 성격심리학. 학지사